图：接种疫苗可降低感染新冠肺炎的风险。

　　① 放松心情

　　② 不要吸烟

　　③ 恒常运动

　　④ 定期体检

　　⑤ 以高纤食物为主

　　⑥ 烹调宜少盐少糖少油

　　Q&A

　　问：心脏病病人可否接种疫苗？

　　答：其实，除了小部分病人对疫苗曾出现过敏反应，绝大多数人士都适合接种新冠疫苗，原则是患者病情稳定。至于接种科兴还是复必泰，则视乎个人取向。

　　问：心脏病发／术后可否接种疫苗？

　　答：心脏不稳定情况，包括近期曾出现心绞痛等症状，以及心脏功能衰退、血压很高等等，这类病人接种疫苗前必须咨询医生。如已接受心脏手术的病人，一个月后情况稳定，也可接种疫苗。

　　问：心脏病药物会否增加针口出血风险？

　　答：部分病人因正在服用抗血小板或抗凝血药物，担心接种疫苗针口会有出血风险，可加长时间按压针口至少五至十分钟即可。

　　问：疫苗会否引致心肌发炎？

　　答：疫苗引致心脏病发的机会，非常罕见。根据美国疾病及预防中心指，mRNA疫苗有机会引发心肌炎或心包膜炎，但情况非常罕见，多数发生于男性青少年和年轻成人身上，并且于他们接种第二剂疫苗后一周内出现，但大部分个案情况轻微。疫苗副作用远低于心脏病病人染疫后转重症及死亡风险，心脏病病人仍然值得注射疫苗。