图：党参健脾益肺。

　　疫情肆虐，注册中医郭歌介绍两款润肺汤水，可增强肺部抵抗力，而且一家大细都啱饮。

党参天冬清肺汤

材料：党参、天冬、麦冬、南沙参、北沙参、百合、玉竹各10克，蜜枣3至4粒，乳鸽1只或瘦猪肉约250克。

做法：

①材料洗淨，放入锅内，注入8碗清水。

②大火煮滚后，改用小火煲约2小时，加适量食盐调味，即可。

功效：滋阴清热、润肺止咳、益气生津，常饮能增强肺部抵抗力。

罗汉果润肺汤

材料：罗汉果半个（打碎）、甜杏仁10克、灵芝10克、陈皮6克、蜜枣3至4粒、瘦猪肉250克。

做法：

①瘦猪肉洗淨汆水，与其他材料一同放入汤锅，注入8碗清水。

②大火煮滚后，改用小火煲约2小时，加入适量食盐调味，即可。

功效：改善咽喉肿痛、润肺止咳、生津止渴。

m88记者 陈惠芳