新春期间吃多了，感觉饱滞，老人家教落吃白粥可清理肠胃。注册中医蓝永豪博士表示，粥品以五谷杂粮加入药材或其他食材制成，是应用广泛的一种食疗方法。粥使用粳米（粳稻），其味甘、性平，能补中益气，健脾和胃，除烦渴。 m88记者 陈惠芳
