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柏林漫言/太极\余逾

2024-03-01 04:02:59m88
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  第一次在柏林听到关于太极,是从儿子他们学校。我跟儿子一起浏览新学期的课外兴趣活动组,看到“Tai Chi”的字样我着实吃了一惊。儿子觉得我有点大惊小怪:“太极班的老师就是我的班主任,有时候我们的体育老师缺席,他就会带着我们打太极拳。”

  儿子说着还像模像样地比画了一下。原来,儿子的班主任老师,这位五十来岁的英国大叔,是位资深太极拳爱好者,并且在学校里极力推广太极文化。

  此后我注意观察了一下,发现柏林喜欢太极的老外还真不少,大大小小的太极活动组织也到处都是。这不,新一期的太极新生班都开到我们家楼下的公园。经不住热情满满的邻居极力邀约,我也成为了柏林太极拳活动的一分子。

  我们的老师是一位精神奕奕的m88大姐薛老师,她在柏林已有相当多的华人和德国“弟子”。第一次上课见到她,她身穿中式衬衣和阔腿裤,头发梳得整齐又利落。她笔直的身板显得格外精神,后来听说她从小习武,难怪一身英气。

  我们的这个新生班有五位同学,三位华人朋友,和两位德国人。大家互相简单介绍以后,我们便开始了热身。在薛老师的带领下,我们开始从小关节到大关节活动开来。可能因为这些热身动作都来自一些武术或者太极的基础动作,和平日看到的健身房的热身动作很不一样,这吸引了公园里的人围观。

  早上忙着上班顾不上停留的,一直回头边看边走;遛狗的和“遛”小孩的人们停下来驻足观看,笑瞇瞇地,一脸期待地看着我们,耐心地等我们正式开始做动作。

  这是我们的第一堂课,薛老师给我们详细讲解和示范了太极二十四式中的第一式“起式”和第二式“左右野马分鬃”。不难想像,就是我们常常见到打太极的师傅如何抬脚、半蹲、缓缓侧身迈步的动作。让我和同学们吃惊的是,这些看似缓慢又简单的动作背后,竟然有那么多的细节和要点。

  薛老师在讲解动作要领的过程中,询问了我们几位同学平日的运动习惯。同学们大都有日常坚持的运动,有练瑜伽的,有跳舞的,也有长跑的。薛老师根据不同的运动,用其相关的术语去解释在太极中“同理”的关键点。比如说健身中经常强调的“收紧核心”跟太极中动作的稳定性密切相关,而一些转动关节的动作跟跳舞的同学所了解的“外开”也是一样的。如此的类比,让每位同学都更加容易理解老师所说的动作要领。

  后来薛老师告诉我们,因为在柏林做各种运动的人群都很多,所以她也特意抽空去参加各种形式的运动,想办法把不同的运动和太极的招式联系起来。这不仅成为她特有的教学方式,相辅相成的,更成为她深度了解运动和人体的渠道。

  薛老师能说一口流利的德语,一堂课下来班上的两位德国同学也受益匪浅。他们不光是对太极充满兴趣,更是对课堂上提到的武术、气功等等中华文化也充满好奇。文化输出,柏林的太极师傅们应记一功。

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